Allontaniamoci dal caos
Troppo spesso il periodo delle festività viene vissuto come un momento stressante. Questo dipende per gran parte dal fatto che ci si sente in dovere di inserire all’interno di una routine già caotica quelle che sono le occasioni di incontro per scambiarsi gli auguri, il tempo per acquistare regali o le preoccupazioni, se non addirittura l’ansia, per le aspettative che gli altri hanno nei nostri confronti in questi giorni di festa.